Flick ja flack!
Miten voikaan pelkkä loikkiminen tuntua näin mukavalta? Ilmatäytteisellä patjalla voimistelu on helppoa, miellyttävää ja turvallista. On mahdollista, että sinussa on enemmän voimistelijaa kuin osaat kuvitellakaan.
Kaikki aktiviteetitTutkittua!
Tällä aktiviteetilla on tutkitusti useita positiivisia terveysvaikutuksia. Alta selviää mikä on aktiviteetin kuormitustaso ja mitkä ovat niiden vaikutukset elimistölle.
84%
Kuormittavuus
Maksimisykearvo: 100%
123%
Lihasaktiivisuus
Arvo käveltäessä: 100%
x3
Terveysvaikutukset
Lisää maksimisuorituskykyä
Lisää anaerobista kestävyyttä
Kehittää lihaskuntoa
